Новичкам советуют начать с одного дня детокса, чтобы почувствовать свой организм. Как только привыкнете, переходите на курс два или три дня подряд, повторяйте его через 3–5 недель. Важно помнить, что результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма.